Erinevate peenise suurendamise meetodite hulgas on eriti populaarne elundi koopakehade füüsiline laiendamine. Sellel on sihipärane toime, mõjutamata siseorganite tööd. Positiivseid tulemusi annab peenise suurendamise massaaž, mis tehakse spetsiaalse tehnika abil. See eemaldab vere stagnatsiooni väikeses vaagnas, mis parandab kudede elastsust ja aitab taastada erektsiooni. Regulaarsed protseduurid aitavad suurendada peenise mahtu, parandades seeläbi intiimsuse kvaliteeti. Ravimassaaži tehakse nii spetsialisti kabinetis kui ka kodus.
Kuidas massaaži abil peenist suurendada
Peenise laienemine massaaži abil toimub järk-järgult. Oluline on järgida tehnikat ja protseduuri regulaarselt läbi viia. Tulemuseks on pikaajaline vahekord täieliku erektsiooni ja ejakulatsiooniga.
Massaaž on kasulik mitte ainult neile, kellel on ebapiisavalt suure peenise kompleks, vaid ka neile, kes kannatavad impotentsuse ja muude ebameeldivate haiguste all.
Mehe peenis koosneb kahest peamisest lihasest – istmiku-koopalihasest ja sibulakujulisest-käsnjast. Ergutuse ajal täituvad nendevahelised õõnsused verega. Selle tulemusena kasvab peenise suurus ja muutub tugevamaks.
Vereringe halvenemise korral on erektsioon defektne või puudub täielikult. Peenise suurendamise massaaž avaldab mõju õõnsuste mahtuvusele ja provotseerib verevoolu. Seetõttu on peenise kõvenemine palju kiirem ja erektsioon pikeneb.
Meetodi tõhusus
Tehnika efektiivsust mõjutavad sellised tegurid nagu protseduuride regulaarsus ja õige tehnika. Mõju on märgatav isegi siis, kui massaažile ei eraldata rohkem kui 5 minutit päevas.
Pärast kursuse läbimist märkab mees järgmisi muutusi:
- kõrvaldab enneaegse ejakulatsiooni,
- vereringe suguelundite piirkonnas normaliseerub,
- libiido paraneb,
- seksuaalvahekord pikeneb suurenenud vastupidavuse tõttu,
- ilmub kontroll erektsioonifunktsiooni üle.
Esimesed märgatavad tulemused on märgatavad 3-4 nädalat pärast protseduuride algust.
Kas peenist on võimalik massaažiga suurendada
Erektsiooni suurenemine peenise masseerimise tulemusena ei teki kohe. Massaažitehnika potentsi suurendamiseks eeldab integreeritud lähenemist. Arstid soovitavad loobuda halbadest harjumustest, tihedast voodipesust ja kuumadest vannidest. See suurendab massaaži efektiivsust.
Massaaži tegemisel tuleb järgida kõiki mehe keha peensusi ja nüansse.
Statistika järgi suureneb peenise maht kuni 3 cm ja pikkus kuni 7 cm Esimesel kuul ei ole tulemus nii märgatav. Tähtis on mitte loobuda sellest, mida alustasid, ja siis ei lase efekt kaua oodata. Manuaalset kokkupuudet peetakse ravimitega võrreldes produktiivsemaks.
Ettevalmistusfaas
Ettevalmistavaid meetmeid ei tohiks tähelepanuta jätta. Need võimaldavad teil lihaseid soojendada, vältides vigastusi. Puhastusprotseduurid viiakse läbi eelnevalt.
Soovitatav on võtta sooja dušši, pöörates erilist tähelepanu munandipiirkonnale ja peenise pinnale. Veejuga aitab parandada vereringet ja pehmendab peenise kudesid.
Järgmine samm on soojendusharjutused niiske rätikuga. Seda niisutatakse sooja veega ja seejärel mähitakse mitu korda järjest ümber fallose. Võib teha hõõruvaid või patsutavaid liigutusi.
Valu ilmnemisel on vaja muuta peenise mõjutamise taktikat.
Peamised tüübid ja tehnikad
Iseseisvalt käsitsi mõjutamiseks peate tutvuma peenise suurendamiseks massaaži tegemisega. On mitmeid tehnikaid, millest igaühel on nii eelised kui ka puudused. Valed tegevused võivad kahjustada seksuaaltervist, halvendades olemasolevat olukorda.
Jelqingi tehnika
Regulaarne ja korrektne jelqing suurendab peenise suurust ja suurendab mehe seksiisu. Peenise paksuse suurendamiseks praktiseerib ta nii kuiv- kui ka märgmassaaži meetodeid.
Iga massaažitüübi tehnikal on järgmised omadused:
- Kuivmassaaži tehakse hommikul, kohe pärast ärkamist. See hõlmab juhtiva käe viit sõrme. Nad peaksid peenist tihedalt haarama ja liikuma suunas – peast peenise põhjani.
- Märg Jelqing viiakse läbi duši all, kasutades rätikut või pesulappi. Valmistamine toimub sooja vee vooluga.
- Märgmeetodit, kasutades määrdeaineid, kasutatakse juhul, kui erektsioon ei ületa kolmandikku. Igasugust libestit tuleb peenisele kanda kergete liigutustega. Sõrmed peaksid moodustama peenise põhjas rõnga. Ühe seansi jooksul tuleks teha kuni 200 üles-alla liigutust ilma peenist pigistamata.
Tao tehnika
Tao tehnika tunnuste hulka kuulub mõju ainult peenise peale. Pärast sõrmerõnga moodustamist peaksite tegema aeglasi ülespoole liigutusi, kinnitades need peas vähemalt 10 sekundiks. Massaaž on suunatud verevoolule peenise kõige erogeensemasse tsooni.
Uli tehnika
Harjutus keskendub peenise paksenemisele. Soovitav on seda valmistada segatud või poolsegatud olekus. Peenis on kuskil keskel sõrmerõngaga tugevalt ja tugevalt pigistatud.
Survet rakendatakse 40 sekundit. Harjutuse korduste arv on 5 korda. Äkiliste liigutuste tegemine on äärmiselt ebasoovitav.
Parem on lasta massaaži teha kogenud spetsialistil.
Kuna lihaseid treenitakse, lisatakse sellele tehnikale täiendavaid harjutusi. Kui on võimalik saavutada hea erektsioon, tõmmatakse peenist vaheldumisi igas suunas ja hoitakse selles asendis paar sekundit.
Uli tehnikat on keelatud kasutada järgmiste haiguste korral:
- urogenitaalsüsteemi infektsioonid,
- veresoonte patoloogiad,
- südame häired,
- väikesed vigastused ja marrastused suguelunditel.
Kahekordne Uli
Uli massaaž hõlmab mõlemat kätt. Üks asub peenise põhjas, teine ülaosas. On vaja teha samaaegseid kompressioone. Esialgu on nende kestus 10 sekundit. Aja jooksul suurenevad lähenemised järk-järgult 50 sekundini.
Tagurpidi Uli-Jelqing
Lähteasend on sama, mis eelmises harjutuses. Pärast kerget sõrmedega pigistamist on ülemine rõngas suunatud aluse poole. Järgmine samm on ülal asuv käsi, mis naaseb algasendisse - pähe. Korduste arv on 30 korda.
Muud tehnikad
Oluline on harjutusi õigesti teha, peenise mehaanilisest masseerimisest ei piisa. Video aitab teil mõista, kui õigesti liigutusi tehakse. Need võivad olla siledad, teravad, monotoonsed või muutuvad. Eksperdid soovitavad kombineerida mitut tehnikat.
Järgmised harjutused on võrdselt tõhusad:
- Lõdvestunud peenis mähitakse ümber käe ja tõmmatakse peast alusele. Sel hetkel ilmneb ebameeldiv pingetunne. Selles asendis peaksite oma kätt hoidma 30-40 sekundit. Pärast kümneminutilist pausi korratakse harjutust. Lähenemiste arv suureneb iga korraga.
- Treeningut tehakse nii lamavas asendis kui ka istuvas asendis. Peenist pigistatakse käega tugevalt kokku ja tõmmatakse seejärel nii palju kui võimalik, kuni tekib ebamugavustunne. Minuti pärast peaksite peenist veidi rohkem tõmbama ja sellesse asendisse 4 minutiks fikseerima. Pärast seda tehakse sõrmedega ümber elundi ringikujulisi liigutusi. Treeningu lõpus tehakse mitu vahelduvat pigistust.
- Õige hingamine on harjutuse aluseks. Sissehingamine toimub nina kaudu, seejärel fikseeritakse õhk kurku ja neelatakse alla, langedes alakõhusse. Oluline on luua vaimne side sissehingatava õhu vooluga. Tuleks ette kujutada, et see on suunatud suguelunditele. Sõrmus-, nimetis- ja keskmine sõrm peaksid avaldama survet peenise ja päraku vahelisele punktile. Teise käega peate peenist ettepoole tõmbama. Pärast seda peaksid silitavad liigutused stimuleerima erektsiooni.
- Harjutuste komplekti, milles osaleb pubokoktsigeaallihas, nimetatakse Kegeli harjutusteks. Need sobivad nii meestele kui naistele. Treeningu peamine eristav tunnus on võime teostada kõikjal. Urineerimise eest vastutavaid lihaseid on vaja pingutada 5 sekundit. Üks treening sisaldab 20 seeriat.
Niisutaja või libesti kasutamine vähendab vigastuste ohtu massaaži ajal.
Ohutustehnika
Peenise suurendamiseks massaaži sooritades tuleb järgida ohutusmeetmeid.
Need on järgmised:
- Keha koormust järsult suurendada on võimatu. Seeriate arvu ja harjutuse intensiivsust tuleks suurendada järk-järgult.
- Iga harjutust ei ole lubatud teha täieliku erektsiooniga. Enne treeningu alustamist peaksite tehnikaga põhjalikult tutvuma.
- Lihaste venitamist ei tohiks tähelepanuta jätta. See väldib vigastusi.
- Tugeva valusündroomi ilmnemisel on vaja harjutused lõpetada.
Massaaž on meeldiv ja tõhus viis suguelundite talitluse parandamiseks. Soovitud tulemus saavutatakse ainult siis, kui järgitakse protseduuri peamisi põhimõtteid. Arstid soovitavad kombineerida massaaži teiste potentsi taastamise meetoditega. Sel juhul suureneb ravi efektiivsus märkimisväärselt.